8-Weekse MBSR
Groepstraining op locatie

30 september, 7/14/21 oktober, 4/11/18/25 november
*
Tijd: 9.45-12.00
*
Locatie: Groesbeekseweg 246B

*
Oefendag: 12 november van 10.00-16.00
Locatie: De Oorsprong in Nijmegen
*
Maximaal 4 deelnemers

*
Inclusief telefonisch kennismakingsgesprek,
digitaal werkboek en audiobestanden

*
Matjes, meditatiekussentjes en stoelen zijn aanwezig

Mindfulness
Oefendag

Datum: 12 november 2022
*
Tijd: 10.00-16.00

Locatie: De Oorsprong in Nijmegen

*
Matjes, kussentjes en stoelen zijn aanwezig

*
Open inschrijving voor iedereen die de
8-weekse MBSR training eerder heeft gedaan

Verdiepen van mindfulness met de formele
oefeningen in stilte zonder interactie

Binnenkort nieuwe data
*
Tijd: 19.15-21.15
*
Online oefendag
*
Online via Zoom
*
Kennismakingsgesprek

*
Inclusief digitaal werkboek en audiobestanden

*
Benodigdheden: Matje, meditatiekussentje of stoel,
dekentje, goed internet en een plek waar
je niet gestoord kan worden

Binnenkort nieuwe data 2022

Tijd: 19.45 - 20.45

Locatie: Online

Matje, dekentje, kussen en/of stoel klaarleggen

*
Zorg voor goed internet en een plek
waar je niet gestoord kan worden

*
Voor iedereen die kennis wilt maken met mindfulness
of voor wie de mindfulness willen verdiepen en onderhouden